La medicina moderna offre molti modi per aumentare rapidamente la potenza prima della legge. La domanda è rilevante, soprattutto se il partner si aspetta azioni attive da un uomo e ha il prossimo stress al lavoro. Tuttavia, vale la pena scoprire come e come aumentare rapidamente la potenza per scegliere l'opzione più sicura e ottimale per te stesso. Inoltre, la medicina tradizionale non rimane e offre molte opportunità per migliorare rapidamente la potenza con costi finanziari e temporanei minimi.
La moderna farmacopea offre molte opzioni per aumentare rapidamente la potenza con l'aiuto di uso esterno e interno. A seconda dei piani serali, un uomo dovrebbe scegliere uno dei prodotti stimolanti adatti di energia sessuale in forma di compressa o sotto forma di gel, creme.
Come posso sollevare rapidamente la potenza prima del rapporto sessuale?
Se la ragione dell'indebolimento di un'erezione è l'eccitazione, la revisione, il nervosismo, almeno l'esperienza, i suggerimenti che vengono testati per più di dieci anni aiuteranno.
Esercizi
- Arco. Sdraiati sul pavimento sul retro, solleva l'area pelvica con i fianchi, ma lascia che le spalle si trovino sul pavimento. Maggiore è l'aumento, più forte è il flusso sanguigno ai genitali.
- Rotazione. Ottieni esattamente, posiziona le gambe, fai movimenti di rotazione del bacino. Il livello di svolta può essere tutti, è importante solo mantenere il fiume del respiro e eseguire movimenti in un ritmo.
- Kniebungen aiuta a ripristinare rapidamente la funzione erettile. Nell'espirazione - un accovacciamento, in ispirazione - ti alzi. Il ritmo non è pari, non veloce, l'ampiezza dell'Accouch è massima, le mani possono essere posizionate sul retro della sedia.
- Allenamento della vergogna e far fronte ai muscoli. Sdraiati sulla schiena sul pavimento, spalma leggermente le gambe e sforza i muscoli del gradino, l'ano, "tira" ai testicoli, per così dire. L'addestramento consente perfettamente la tensione in eccesso e offre una circolazione sanguigna attiva in piscina. I glutei dovrebbero essere completamente rilassati.
- Per stimolare la prostata facilmente e rapidamente: siediti su una sedia e premi l'area tra l'ano e i testicoli sul sedile. I glutei rimangono rilassati.
Puoi gravare e rilassare i muscoli dell'ano dove e se vuoi. La frequenza fino a 20, il tempo di ritardo nella tensione dei muscoli dell'ano è fino a 5-10 secondi.
Gli esercizi non solo stimolano la circolazione sanguigna, ma alleviano anche le tensioni nervose, lo stress. La semplicità dei cicli non influisce sull'efficienza estremamente elevata degli esercizi: questo è un modo rapido e ottimale per aumentare la potenza se è prevista una data per la serata.
Deliziosi cocktail
Opzione per gli uomini che non hanno un allenamento a lungo termine. I cocktail aiutano a sintonizzarsi con i rapporti sessuali e per dare un rapido aumento della potenza:
- 1 El. Succo di pomodoro naturale, 3 uova di quaglia, un pizzico di pepe e sale - scuotere tutto, bere in un sorso.
- 2 el. l. Miele, succo 1 limone, 5 noci (è meglio rompere) - mescolare e mangiare immediatamente.
- 200-300 ml di birra scura naturale, 0,5 cucchiai. Crema per acidi grassi, 1 uovo di pollo -rouhes - mescola e bevanda, ma solo per le persone con uno stomaco forte.
Puoi combinare bevande con uno spuntino molto leggero con un basso grasso a forma di un pezzo di formaggio, frutta fresca o avocado. Per inciso, l'ultimo prodotto consumato in modo indipendente può sostituire la dose di un farmaco, il che contribuisce all'estensione del rapporto sessuale.
Relax
Per aumentare rapidamente la potenza prima della trama, devi rilassarti. Una vacanza a mezza ora aiuta. Ma prima dovresti spegnere tutti i dispositivi, la televisione e la radio. Devi dormire o non mentire per più di 40 minuti. Respira uniformemente, non essere distratto e è meglio non pensare al lavoro, ma a sognare un appuntamento.
Assicurati di fare una doccia a contrasto dopo il riposo. È bello fare bagni contrastanti per l'area del gradino: versare acqua di raffreddamento in un bacino, caldo nell'altro. Siediti alternativamente in piscina e indugi in ognuno di essi non più di 30 secondi. Il numero di ripetizioni è fino a 20.
Toni di doccia a contrasto bene, migliora la produzione di testosterone e migliora l'umore. E dopo la doccia, bevi uno dei cocktail proposti e puoi prendere un appuntamento.
Consiglio! Se l'anima non è sufficiente per la forza, non fretta di bere un caffè forte. È meglio preparare una tazza di cioccolato, cacao e berlo con un pizzico di zenzero secco, cardamone. Ciò contribuirà a migliorare l'umore e portare rapidamente il corpo allo "stato di combattimento", ma il caffè può portare alla disidratazione.
Metodi delle persone per aumentare rapidamente la potenza
Alcuni alimenti contribuiranno ad aumentare l'erezione. Puoi inserirli sia in anticipo che immediatamente prima della trama: una cena facile un'ora prima che gli aiuti dovessero consistere in ingredienti come:
- Frutti di mare: gamberi, cozze, calamari in cotto, cotto o cotto, ricchi di omega3 con acidi, minerali e perfetta produzione di testosterone.
- Gli asparagi al forno sono un afrodisiaco naturale che può migliorare la potenza quasi immediatamente.
- Noci in Grecia, mandorle e nocciole ricche di zinco assicurano un aumento della velocità della funzione erettile. Se ci sono dadi regolari (5-6 pezzi al giorno), puoi dimenticare i problemi con la potenza e la depressione.
- Insalata di prezzemolo fresche (50 gr.) Con una crema Sauer Sauer grasso a cucchiaio - una cena eccellente a casa e un mezzo per aumentare rapidamente le abilità sessuali.
Consiglio! Le noci con miele sono un tempo popolare comprovato per aumentare rapidamente la potenza in un uomo. Se un uomo prende un cucchiaio al giorno, un uomo non solo supporterà la sua funzione erettile, ma ridurrà anche il rischio di un sistema cardiovascolare e genitatore, evita il raffreddore stagionale e molti altri problemi.
Aiuta ad aumentare la potenza all'ora, una porzione di semi di zucca, una ciotola di fragole, un avocado. Questi sono prodotti ricchi di zinco, potassio che contribuiscono alla sintesi del testosterone e quindi non solo aumentano la forza maschile, ma anche la libido e aumentano la durata del rapporto sessuale. Queste sono solo fragole, contrariamente all'opinione generale, non dovrebbero essere mangiate con champagne o panna montata, ma con un pizzico di zenzero grattugiato, pepe nero macinato macinato e una goccia di miele - la ricetta è impeccabile, che contribuisce ad aumentare la forza maschile negli uomini adulti. Le bacche possono essere rifornite di carburante da miele, pepe e gas zenzero e mescolate con un'intera fragola.
Spesso usato in polvere per migliorare un'erezione non è per tutti. Puoi provare:
- Porridge di soda con miele (1 cucchiaio di soda e 3 cucchiai di miele di L.) - Prendi 1 cucchiaio. l. Una volta al giorno.
- Microclismi: 1 litro. Acqua pura 1 cucchiaio. l. Soda. Il prodotto pulisce il corpo delle tossine e impedisce l'infiammazione nella prostata.
- BAGNI: 0,5 kg di soda di 3 litri di acqua: la miscela è perdita, versare in bagno e poi metterla in acqua calda per 30 minuti. Dopo il bagno. Un buon sedativo prima di andare a letto aiuta a rilassarsi e godersi l'intimità.
Consiglio! La soda per la potenza è una ricetta controversa, ma molti uomini preferiscono questa opzione speciale che richiede un uso sistematico. Ricorda solo il microclyster promette un rapido aumento unico del coraggio.
Preparazioni per un rapido aumento dell'efficacia
Importante! Tutti i fondi devono essere accettati almeno un'ora prima del crimine. I farmaci sono venduti sia nella solita forma di capsule che nelle compresse da masticare.
Se sai come migliorare rapidamente la potenza, non dovresti trascurare la prevenzione di una disfunzione erettile. In particolare, i fondi della farmacia mirano a raggiungere una sola volta, ma possono essere guariti solo dal problema eliminando la causa della patologia. E ovviamente non ho dimenticato l'attività fisica e mantenendo una dieta.